PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Арбуз – и косметолог, и целитель

Летом мы имеем возможность обогатить организм витаминами и полезными веществами. В этом нам помогают фрукты и ягоды. А вот в конце лета и в начале осени нам везет еще больше – наступает пора арбузов.

Летом мы имеем возможность обогатить организм витаминами и полезными веществами. В этом нам помогают фрукты и ягоды. А вот в конце лета и в начале осени нам везет еще больше – наступает пора арбузов.

Арбуз – не просто лакомство, а очень полезный продукт, обладающий массой целебных свойств.

Состав арбуза впечатляет: 90% воды, 12% сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза), щелочные и пектиновые вещества, белки, полезные минералы – фосфор, железо, магний, натрий, кальций, калий, и множество витаминов (B1, B2, B3, B6, B9).

Арбуз – это просто кладезь полезных веществ. К тому же его калорийность вообще смешная! Всего 38ккал в 100г. Именно поэтому арбуз очень часто используют при похудении в период разгрузочных дней.

Если учесть, что арбуз на 90% состоит из воды, то без проблем можно сделать арбузный сок. Иногда арбуз употребляют с белым или черным хлебом, добавляют в салаты, десерты, мороженое, из него делают вкусные коктейли, а из семян арбуза можно приготовить варенье. Также арбуз консервируют и иногда даже солят.

Арбуз очень полезен для мочевой системы. Он практически не содержит кислот и солей. Поэтому врачи рекомендуют употреблять арбуз тем, у кого есть риск возникновения оксалатных и уратных камней в почках. Также не повредит арбуз при цистите, нефрите, пиелонефрите.

К тому же арбуз прекрасно помогает вывести из организма холестерин, что необходимо при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Арбуз помогает очистить организм от застойной желчи, что помогает улучшить цвет лица.

Даже народная медицина не откажется в своих советах по уходу за кожей лица и тела от такого полезного продукта, как арбуз. Ведь из него получаются отличные тоники, лосьоны, маски. // ВКурсе.ua

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх