PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Английские ученые нашли завтрак, который борется с сонливостью

И нет, это вовсе не овсянка.

Ученые из Кембриджского университета провели исследование и определили продукты, которые прогоняют сонливость в течении всего дня.

Руководитель исследования заверил, что бороться с дневной сонливостью нужно не с помощью кофе, как считают многие. С сонливостью поможет справиться белок и отсутствие сахара. Об этом сообщает ТВ-Гид.

Самым подходящим завтраком является яичница. В состав белков куриных яиц входят вещества, схожие с орексином. Они эффективно стимулируют мозговую активность.

Орексин ускоряет взаимодействие различных участков головного мозга человека. А его недостаток как раз и провоцирует дневную сонливость.

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх