PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Недосыпание портит гены

Если человек мало спит, изменяется деятельность сотен генов

Недосыпание вредит всему организму – пишет интернет-портал BBC.

Если человек спит меньше 6 часов в сутки, изменяется деятельность сотен генов – доказали ученые.

Проблемы с сердцем, диабет, ожирение, ухудшение деятельности мозга –  лишь некоторые болезни, которые провоцирует недосыпание.

Это сбивает внутренние часы человека, страдает иммунная система.

Медики даже решили разработать специальные лекарства, которые бы компенсировали людям, которые мало спят, бессонные часы – отмечает издание.

ICTV

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх