Недосыпание портит гены

Если человек мало спит, изменяется деятельность сотен генов

Недосыпание вредит всему организму – пишет интернет-портал BBC.

Если человек спит меньше 6 часов в сутки, изменяется деятельность сотен генов – доказали ученые.

Проблемы с сердцем, диабет, ожирение, ухудшение деятельности мозга –  лишь некоторые болезни, которые провоцирует недосыпание.

Это сбивает внутренние часы человека, страдает иммунная система.

Медики даже решили разработать специальные лекарства, которые бы компенсировали людям, которые мало спят, бессонные часы – отмечает издание.

ICTV

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх