Лучший способ для восстановления сил

Исследователи установили, что отдых в одиночестве является наиболее оптимальным для восстановления сил.

40838941 - girl sitting on pier and lookingat the river

В прошлом году был запущен онлайн Test Rest, в котором приняли участие 18 000 человек со всего мира. Респондентов спрашивали, как именно им нравится отдыхать, сколько времени им нужно, чтобы восстановиться и многое другое, пишет Healthinfo.

После подведения итогов опроса ученые выяснили, что наиболее популярными видами отдыха среди всех опрошенных являются чтение, поездка на природу и прослушивание музыки.

Читайте: 6 самых опасных диет

Специалисты отмечают, что преимущественно подобные действия совершаются в одиночку, что свидетельствует о том, что человеку нужно уединение для максимального восстановления сил.

Ранее Факты ICTV писали о способах ускорения метаболизма.

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх