Правила модели Кристи Бринкли, как в 60 выглядеть на 30

Модель Кристи Бринкли в свои 62 года выглядит на 30 и до сих пор позирует в купальнике для обложек популярных изданий. Быть в прекрасной физической форме помогают ей простые правила.

Крісті Брінклі

Сейчас она не только модель, но и писательница, иллюстратор, фотограф, модельер и певица, а еще мать троих детей, adme.ru.

Правила жизни Кристи Бринкли:

Не думать о возрасте

– Биологический возраст не имеет ничего общего с моим внутренним самоощущением. Сейчас для меня это абсолютно ничего не значащие цифры. Я чувствую, что время не может стать ограничением моего духа, моей энергии и вообще меня! – постоянно повторяет Бринкли.

12 Если очень хочется, то можно

Кристи – вегетарианка, с 13 лет ест только фрукты, овощи и молочные продукты, но при этом очень любит пасту и устрицы. Иногда позволяет себе шампанское.

Не зацикливаться на размере одежды

Кристи как-то призналась, что ее вес время от времени колеблется. А в ее гардеробе есть джинсы от 40 до 44 размеров, но звезду это совершенно не смущает. Главное – правильно подобрать наряд.

Спорт – это молодость

А вот на спорте Бринкли и правда зациклена. Занятия помогают ей почувствовать себя молодой. Ежедневно Кристи старается делать до 100 отжиманий, занимается йогой и часто выходит на утреннюю пробежку.

11

Одеваться согласно статусу

Несмотря на прекрасную фигуру, красотка Кристи никогда не позволяет себе ничего слишком открытого и вульгарного.

Любить своих детей

Бринкли ставит семью на первое место.

– Я взрослая мама, я ответственна перед своими детьми и перед собой. Я хочу быть всегда рядом с ними, и делаю все для этого возможное, – говорит она.

Читайте5 напитков, которые борются со старением

Недавно ученые создали эластичное полимерное покрытие, которое позволяет скрывать внешние признаки старения и увлажнять кожу.

Фото: Instagram

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх