Идеальное время для диеты

Специалисты советуют именно в октябре сесть на диету, чтобы не набрать лишних килограммов во время новогодних праздников.

Дієта

Исследователи Cornell Food и Brand Lab отмечают, что летом человек имеет самые низкие показатели массы тела, а вес начинает расти после октября из-за похолодания и приближения праздников, пишет 24tv.ua со ссылкой на The Independent.

Однако летом похудеть не так легко – может понадобиться минимум 5 месяцев, чтобы преодолеть эту проблему.

Поэтому соавтор исследования, доктор Брайан Вонсинк советует сесть на диету уже с октября и не ждать к новогодних праздников.

Читайте: 6 самых опасных диет

Ранее Факты ICTV писали о способах ускорения метаболизма.

Фото: pixabay.com

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх