PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Сок, продлевающий жизнь

Сок со свеклы способен продлить жизнь, поэтому особенно полезен пожилым людям.

Харчування

Ученые утверждают, что он расширяет кровеносные сосуды и уменьшает количество кислорода, необходимого мышцам во время работы, пишет newsyou.info.

Они заметили, что после употребления свекольного сока пожилые люди тратили на 12% меньше энергии на выполнение упражнений низкой интенсивности.

По их мнению, это поможет им выполнять задачи, которые ранее даже не смели ставить.

Читайте: Ученые назвали украинский овощ-энергетик

Ранее диетологи советовали не включать в диету натуральные фруктовые соки, поскольку с них много “скрытого” сахара.

Фото: pixabay.com

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх