10 дней на колбасе – минус 5 кг

Очень позитивная новость для любителей колбасы. Теперь можно есть ее на завтрак, обед и ужин – и сбросить 5 кг за 10 дней.

Дієта

Однако авторы колбасной диеты предупреждают, что сидеть на этом продукте можно не более 10 дней, пишет Космо.

Важно! На протяжении дня употреблять много жидкости.

Меню на день

Завтрак – не позднее 8.00: чашечка кофе и несколько ломтиков колбасы.

Второй завтрак – 10.00: одно сваренное вкрутую яйцо.

Обед – в 12.00: 200 г любимой колбасы.

Через два часа – в 14.00: можно съесть не более 100 г нежирного сыра.

Полдник – в 16.00: две сосиски.

Ужин – не позднее 18.00: стакан обезжиренного кефира или овощного томатного смузи.

Читайте:  Идеальная фигура за 7 минут в день

Ранее диетологи назвали лучшие продукты во время диеты.

Фото: pixabay.com

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх