PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Сколько чашек кофе безопасны для здоровья

Лучше выпивать за день 5 чашек кофе, чем совсем отказаться от напитка. Немецкие неврологи считают, что это отменная профилактика сердечных приступов и инфаркта.

Об этом пишет zhyvyaktyvno.org.

Они ссылаются на результаты исследования, проведенного учеными Гарвардского университета (США) и Сингапура, которое посвящено зависимости между количеством потребленного кофе и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Итак, самое полезное для здоровья количество кофе – от трех до пяти чашек в день.

В частности, тот, кто выпивает 5 чашек, уменьшает риск сердечных приступов на 5%, а тот, кто 1,5 чашки – на 11%.

Наименьший риск сердечных проблем для тех, кто употребляет 3,5 чашки кофе ежедневно – он на 20% ниже по сравнению с людьми, которые вообще не пьют кофе.

Читайте: Опасный напиток для мужской потенции

Ранее ученые заявляли, что ежедневное употребление кофе снижает риск заболеть циррозом печени.

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх