PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Зачем пить тыквенный сок – 6 причин

Пользу тыквенного сока трудно переоценить. Это отличная альтернатива дорогим лекарствам, средство для похудения, красивой кожи и даже…от бессонницы.

гарбузовий сік

Об этом пишет Країна здоров’я.

Почему стоит пить тыквенный сок

  • Из-за большого содержания каротина – в 5 раз больше, чем в моркови – этот напиток является сильным протиракововим средством. Однако именно в сочетании с морковным он еще более полезен.
  • Незаменим он при почечной недостаточности, хронических запорах, геморрое, нервных расстройствах, поскольку богатый витаминами В1, В2, С, РР, Е, а также кремнием, цинком, калием, магнием, железом, фтором.
  • Напиток с оранжевой мякотью, в которой содержатся пектины, выводит из организма токсины, шлаки, холестерин.
  • Поможет он и тем, кто сидит на диете, ведь в 100 г сока – около 78 ккал.
  • Если у вас бессонница, достаточно употреблять перед сном по полстакана с добавлением небольшого количества меда.
  • Тыквенный сок дает хороший эффект при лечении угрей, отлично увлажняет кожу.

Кому нельзя пить тыквенный сок

Этот напиток противопоказан людям с язвой желудка или кишечника, острой формой сахарного диабета, гастритом и повышенной кислотностью желудка. Вреден он и при диарее – может обострить заболевание.

Читайте: Как ананасовый сок действует на мужчин

Ранее Факты ICTV собрали рецепты диетических блюд из тыквы.

Фото: pixabay.com

Загружается…

Вверх Вверх
Вверх