PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

5 причин пить растворимый кофе

Большинство людей предпочитают пить молотый кофе из-за свойств кофейных зерен и пользы натурального напитка. Однако, у растворимого кофе есть свои преимущества перед молотым и он содержит столько же кофеина, как и зерновой.

кофе

Об этом пишет Сегодня.

Растворимый кофе появился почти 80 лет назад и популярен по сей день.

Читайте: С чем пить кофе – с сахаром или без

Существует три вида растворимого кофе: порошкообразный, гранулированный и сублимированный (самый дорогой, так как он лучше всего сохраняет свойства натуральных кофейных зерен).

5 причин, почему стоить пить растворимый кофе:

Повышает работоспособность

Кофеин возбуждает нервную систему, нормализует давление и настроение. Доказано: люди, которые обычно пьют 2-3 чашки кофе в день, меньше подвержены депрессии.

Улучшает память

Исследование американских ученых доказало, что кофе помогает лучше запоминать информацию. Эксперимент, проведенный с участием более 100 человек, показал, что всего 200 г кофеина значительно улучшают работу мозга.

Усиливает действие лекарств

Кофеин помогает воздействию антибиотиков, ускоряет обезболивающий эффект анальгетиков.

Улучшает пищеварение

За счет повышения кислотности растворимый кофе стимулирует процессы пищеварения и способствует сжиганию жира.

Защищает от онкологии

Кофе положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет, а также позволяет снизить риск смерти от рака и болезней сердца.

К слову, ранее диетологи назвали идеальное время для кофе.

Теги:
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх