Самые полезные виды спорта

По версии австралийских ученых, в категорию самых полезных видов спорта входят плавание, езда на велосипеде, аэробика и теннис.

fotka

К примеру, бадминтон, теннис и так называемый сквош (игра в теннис со стенкой) оказались самыми полезными видами спорта для пожилых британцев – они снижали вероятность преждевременной смерти по любым возможным причинам примерно на 47%, и на 56% — из-за проблем с сердцем и сосудами.

Аналогичным образом, занятия плаванием и аэробикой понижали шансы гибели на 27-28% в целом, и на 36-41% — от болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, велоспорт уменьшал вероятность смерти на 15% и при этом никак не сказывался на здоровье сердца и сосудов.

А вот футбол, бег, тяжелая атлетика и многие другие виды спорта никак не влияли на продолжительность жизни и вероятность смерти из-за проблем со здоровьем, сообщает ria.ru.

ЧитайтеФинал Лиги чемпионов: Порошенко подписал указ

Напомним, поединки с участием Шахтера и Динамо  1/4 финала Кубка Украины были отменены из-за погодных условий.

Загружается…
Загружается…
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх