Самый счастливый человек на Земле рассказал, от чего люди несчастны

Люди становятся несчастными из-за того, что сравнивают себя с другими.

самый счастливый человек

Об этом рассказал самый счастливый человек на Земле, тибетский монах Мэтью Рикард, пишет Independent.

– Сравнение является убийцей счастья, – сказал он.

Рикард рассказал, что другие могут достичь счастья через доброжелательность и альтруизм. Нужно тренировать ум таким образом: ежедневно думать о счастье непрерывно в течение 15 минут.

Читайте: 3 женских имени, которые приносят счастье

К слову, 70-летнего Мэтью Рикарда назвали самым счастливым человеком на Земле после 12-летнего научного исследования в Университете штата Висконсин. Нейробиолог Ричард Дэвидсон подключил монаха до 256-ти датчиков, в то время как он медитировал.

Исследование показало, что мозг Рикарда производил высокоуровневые гамма-волны, связанные с сознанием, вниманием, обучением и памятью.

Ранее мы писали, что в сентябре число украинцев, поверивших в существование счастья, по сравнению с маем 2016-го, увеличилось на 8%.

Теги:
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх