PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Чому корисно спати разом: три причини

Спільний сон з другою половинкою сприяє поліпшенню настрою вранці та зменшує ризик розвитку депресії.

Про це пише elle.ru.

Спільний сон також стимулює вироблення гормону окситоцину, який знижує кровоносне тиск. До речі, окситоцин допомагає перемогти втому і стрес.

Читайте: Найдепресивніший день 2017 року

Раніше ми писали, американські вчені стверджують, що сон нам необхідний, аби забути одні спогади і зберегти інші.

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх