PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Як покращити пам’ять – найдієвіший метод

Вчені з Університету Вотерлоо в Канаді дійшли до висновку, що читання вголос поліпшує пам’ять.

Пам'ять

Про це пише MedizalXpress.

95 осіб, які взяли участь у дослідженні, намагалися запам’ятати письмову інформацію за допомогою одного з чотирьох методів:

  • читали текст про себе;
  • читали текст вголос;
  • слухали запис свого читання;
  • слухали запис чужого читання.

Результати тестів показали, що написане краще запам’ятовувалося, якщо усну мову і слух задіювали одночасно.

Читайте: Що думають про нас собаки, коли ми посміхаємося – вчені

Дослідники додали, що інформація краще запам’ятовується, коли додається так званий виробничий елемент, тобто якась активна дія, що дозволяє інформації закріпитися у довготривалій пам’яті.

До слова, згідно з результатами експериментів вчених з Ексетерського університету, люди, які вживають спиртне після навчання, запам’ятовують краще тих, хто не пив взагалі.

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх