PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Чим замінити каву

Кава – не найкорисніший напій для здоров’я, – так вважає більшість фахівців. Чим же його можна замінити?

Кава – не найкорисніший напій для здоров’я, – так вважає більшість фахівців. Чим же його можна замінити?

Гранатовий сік, але тільки свіжовичавлений, визнаний одним з найсильніших природних енергетиків. У ньому міститься багато вітамінів, він підвищує гемоглобін і благотворно впливає на серцево-судинну систему. Але пити гранатовий сік можна лише в розведеному вигляді.

Імбирний чай. Імбир – це не тільки відмінний тонізуючий засіб, він ще володіє і лікарськими властивостями. Він стимулює кровообіг і прискорює обмін речовин. Але головна його особливість – це тонізуюча дія. Імбирний чай відмінно бореться з втомою апатією і млявістю.

Читайте: Як бігати взимку: секрети та рекомендації

У соку з паростків пшениці міститься комплекс корисних мінералів і вітамінів. Він позитивно впливає на стан всього організму: підвищує імунітет, захищає від простудних захворювань, регулює кров’яний тиск. Сік з паростків пшениці благотворно позначається на нервовій системі і стані шкіри.

Ще одна відмінна альтернатива кави – це чай з лимонника, який не тільки зарядить бадьорістю на весь день, а й благотворно вплине на загальне самопочуття. Цей напій допоможе і при стресах і депресії. Крім того, його призначають хворим після операцій, щоб швидше повернути собі сили.

Зелений чай. Як не дивно, зелений чай є відмінним каво-замінником. У цьому напої міститься величезна кількість кахетінов – антиоксидантів і «борців» з недугами.

Фото: iz.com.ua

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх