PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

5 прийомів самооборони (відео)

Іноді в житті трапляються неприємні ситуації

Іноді в житті трапляються неприємні ситуації.

В одному випадку краще все віддати, в іншому – бігти без оглядки. Ну а інколи треба дати відсіч.

Сьогодні Лайфхакер пропонує добірку простих прийомів самозахисту від бійців MMA.Змішані бойові мистецтва (також MMA – від англ. Mixed Martial Arts) – бойові мистецтва (часто неправильно звані боями без правил), що представляють собою поєднання безлічі технік, шкіл і напрямків єдиноборств. ММА є повно контактним боєм із застосуванням ударної техніки і боротьби в стійці (клінч), так і на підлозі (партер). Термін Mixed Martial Arts був запропонований у 1995 році Ріком Блюмом, президентом Battlecade, однією з ранніх організацій ММА, і згодом знайшов сталий застосування і в неангломовних країнах.

Відео №1

Відео №2

Відео №3

Відео №4

Відео №5

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх