Користь заморожених ягід і фруктів науково доведена

Вчені з’ясували, що заморожені фрукти так само корисні для здоров’я, як і свіжі. 

Вчені з’ясували, що заморожені фрукти так само корисні для здоров’я, як і свіжі.

Найкраще заморожувати їх відразу ж після того, як вони були зібрані. Чим довше вони зберігалися до цього, тим менш корисними вони стають, повідомляє Hotsport.

Купуючи заморожені овочі і фрукти, переконайтеся в тому, що в них не додавали цукор або сироп. Намагайтеся уникати продуктів, заморожених з соусом.

В упаковці повинні бути тільки ягоди, фрукти або овочі. Найкраще заморозити їх самостійно. Тоді ви не будете сумніватися в їх користь.

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх