Чим небезпечне хронічне недосипання

Недосипання негативно впливає на здатність якісно фільтрувати інформацію і погіршує вибіркову увагу.

Недосипання негативно впливає на здатність якісно фільтрувати інформацію і погіршує вибіркову увагу.

Про це повідомляє Live Science.

Для експерименту вчені набрали добровольців і розділили їх на дві команди. Одна з них – контрольна група – мала нормально виспатися за 24 години, тоді як інша – не спати цілу добу. Після цього учасникам запропонували одночасно прослухати два різних за змістом тексти (один навушник програвав першу історію, інший – другу). Під час програвання вчені вимірювали активність мозку.

Читайте: Вплив повітря з кондиціонера на організм людини

– Учасники контрольної групи без проблем зуміли зосередитися на одній історії, пригнічуючи інформацію про іншу. Сигнал придушення у другої команди практично не використовувався. Люди не могли сконцентрувати увагу на одному тексті. Дефіцит сну зробив це завдання нездійсненним, – розповіла провідний автор дослідження Єва Віггінс.

Раніше ми писали про смертельний вплив мікрохвильовки на організм людини.

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх