Всесвітній день посмішки: ТОП-7 порад, як зберегти зуби

Всесвітній день усмішки відзначається у першу п’ятницю жовтня, яка цього року припала на 8 жовтня. А щоб вона завжди сяяла, необхідно дбати про здоров’я зубів.

Всесвітній день посмішки

Для цього слід дотримуватися кількох правил від стоматолога британських знаменитостей Рони Ескандер, пише 24tv.ua з посиланням на DailyStar.

1. Щоб зуби були білими, слід червоне вино замінити на біле, а чорну каву – на лате.

2. Регулярно видаляти зубний наліт у стоматолога.

3. Відмовитися від енергетичних напоїв, бо кислота руйнує зубну емаль.

4. Зуби слід чистити одразу, як тільки встали з ліжка, і перед тим, як лягати спати.

5. Киньте курити, щоб зуби і надалі залишалися білими.

6. Не забувайте чистити язик. На ньому теж є бактерії.

7. Жінкам, які хочуть, щоб їхні зуби виглядали білішими, слід використовувати рожеву помаду з блакитним відтінком.

Читайте: Що їсти в офісі – дієта

До слова, згідно з  останніми дослідженнями науковців, молочний зуб в майбутньому може врятувати свого господаря.

Фото: zimina.com.ua

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх