PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Правила моделі Крісті Брінклі, як у 60 виглядати на 30

Модель Крісті Брінклі у свої 62 роки виглядає на 30 і досі позує в купальнику для обкладинок популярних видань. Бути у прекрасній фізичній формі допомагають їй прості правила.

Крісті Брінклі

Зараз вона не лише модель, але й письменниця, ілюстратор, фотограф, модельєр і співачка, а ще мати трьох дітей, adme.ru.

Правила життя Крісті Брінклі:

Не думати про вік

– Біологічний вік не має нічого спільного з моїм внутрішнім самовідчуттям. Зараз для мене це абсолютно нічого не значущі цифри. Я відчуваю, що час не може стати обмеженням мого духа, моєї енергії і взагалі мене! – постійно повторює Брінклі.

Якщо дуже хочеться, то можна

Крісті – вегетаріанка, з 13 років їсть лише фрукти, овочі та молочні продукти, але при цьому дуже любить пасту і устриці. Іноді дозволяє собі шампанське.

Не зациклюватися на розмірі одягу

Крісті якось зізналася, що її вага час від часу коливається. А в її гардеробі є джинси від 40 до 44 розмірів, але зірку це не бентежить. Головне – правильно підібрати наряд.

Спорт – це молодість

А от на спорті Брінклі зациклена. Заняття допомагають їй відчути себе молодою. Щодня Крісті намагається робити до 100 віджимань, займається йогою і часто виходить на ранкову пробіжку.

Одягатися відповідно до статусу

Незважаючи на прекрасну фігуру, красуня Крісті ніколи не дозволяє собі нічого надто відкритого і вульгарного.

Любіть своїх дітей

Брінклі ставить сім’ю на перше місце.

– Я доросла мама, я відповідальна перед своїми дітьми і перед собою. Я хочу бути завжди поруч з ними, і роблю все для цього можливе, – каже вона.

Читайте: 5 напоїв, які борються зі старінням

Нещодавно вчені створили еластичне полімерне покриття, яке дозволяє приховувати зовнішні ознаки старіння і зволожувати шкіру.

Фото: Instagram

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх