PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Як розпізнати корисний продукт за 3 секунди

Американські вчені стверджують, що визначити корисні продукти всього за 3 секунди допоможе їхній колір.

харчування

При цьому вони виводять на перший план усі продукти зеленого кольору, вважаючи їх одними з найкорисніших, пише Мой ребенок.

У цей список потрапляють: брокколі, ківі, спаржа, авокадо, огірок, зелень, шпинат тощо.

Овочі і фрукти зеленого кольору корисні для всіх. Але в першу чергу вони актуальні для тих, хто хоче швидко схуднути без голодувань і виснажливих дієт.

А хлорофіл, що міститься в зелених овочах, бере участь в профілактиці раку.

Вчені також стверджують, що визначити користь продукту за 3 секунди допоможе відсутність на ньому етикетки. Тобто, вибирати потрібно продукти без упаковки.

Читайте: Яблучна дієта: як скинути 3 кг за 3 дні

Раніше вчені назвали яблука найкорисніших фруктом для здоров’я.

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх