PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Навіщо одягати шкарпетки перед сном

Якщо у вас безсоння, шкарпетки – те, що вам потрібно.

Одяг

Про це пише VistaNews.

За словами швейцарських вчених, одягаючи шкарпетки перед тим, як лягати спати, ви стабілізуєте температуру тіла.

Справа в тому, що уві сні ноги не відчувають холод і саме це допомагає добре висипатися.

Результати дослідження показали прямий взаємозв’язок між температурою рук і ніг і тим, як швидко люди засинають.

Учасники експерименту швидко засинали, щойно кінцівки були зігріті.

Читайте Як позбутия безсоння – несподіване рішення

Раніше вчені назвали продукти для міцного сну.

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх