PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

5 причин пити розчинну каву

Більшість людей воліють пити мелену каву через властивості кавових зерен і користь натурального напою. Однак, у розчинної кави є свої переваги перед меленою і вона містить стільки ж кофеїну, як і зернова.

кофе

Про це пише Сегодня.

Розчинна кава з’явилася майже 80 років тому і популярна донині.

Читайте: З чим пити каву – з цукром чи без

Існує три види розчинної кави: порошкоподібна, гранульована і сублімована (найдорожча, так як вона краще зберігає властивості натуральних кавових зерен).

5 причин, чому варто пити розчинну каву:

Підвищує працездатність

Кофеїн збуджує нервову систему, нормалізує тиск і настрій. Доведено: люди, які зазвичай п’ють 2-3 чашки кави на день, менше схильні до депресії.

Покращує пам’ять

Дослідження американських вчених довело, що кава допомагає краще запам’ятовувати інформацію. Експеримент, проведений за участю більше 100 осіб, показав, що всього 200 г кофеїну значно покращують роботу мозку.

Посилює дію ліків

Кофеїн допомагає впливу антибіотиків, прискорює знеболюючий ефект аналгетиків.

Покращує травлення

За рахунок підвищення кислотності розчинна кава стимулює процеси травлення і сприяє спалюванню жиру.

Захищає від онкології

Кава позитивно впливає на роботу печінки і зміцнює імунітет, а також дозволяє знизити ризик смерті від раку і хвороб серця.

До речі, раніше дієтологи назвали ідеальний час для кави.

Теги:
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх