PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Какие продукты полезно есть зимой

Все мы разные и у каждого из нас есть любимая пора года и любимая погода

Все мы разные и у каждого из нас есть любимая пора года и любимая погода.

В китайской медицине жара ассоциируется с янь, холод – инь. Равновесие этих двух начал гарантирует человеку хорошее психическое и физическое здоровье, пишет 03info.com.У людей, которые любят холод, баланс, скорее всего, нарушен в сторону преобладания янь. По характеру это чаще всего экстраверты, которые сжигают свою энергию в бурной деятельности, часто приводит их к переутомлению.Пытаясь восстановить силы, они иногда начинают злоупотреблять возбуждающими средствами. И зря: если вы относитесь к этому типу людей, знайте, что вам полезно время от времени делать паузу, чтобы расслабиться и помедитировать.Отдавайте предпочтение продуктам, укрепляет инь: это груши, персики, яблоки, огурцы, сельдерей, стручковая фасоль, брокколи.Пища должна быть теплой или холодной. Избегайте горячих блюд. И ешьте не спеша.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка