PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Как правильно мыть руки и зачем – 5 правил

Детский фонд ООН официально объявил 15 октября Всемирным днем мытья рук. Факты ICTV собрали 5 правил правильного мытья рук, чтобы избавиться от вредных бактерий.

Миття рук

Все знают, что гигиена – это необходимая вещь. Гигиену же рук обязательно нужно поддерживать, ведь на немытых руках переносятся различные инфекционные заболевания.

Грязные руки – источник заражения гельминтами, которые приводят к слабости, периодической тошноте, потери веса, головным болям.

Также немытые руки повышают риск заражение респираторными заболеваниями, которые могут перейти в отит, менингит, воспаление легких. Также через грязные руки передается гепатит А.

Чтобы руки были чистыми, стоит соблюдать 5 правил:

Набирать жидкого мыла столько, чтобы им можно было покрыть всю поверхность рук. Твердым мылом намыливать руки полностью.

Трите всю руку. Не пропускайте участки между пальцами, кончики пальцев, тыльную сторону рук и основание большого пальца.

Мойте руки интенсивно в течение 20 секунд.

Протирайте руки насухо. Желательно использовать для этого бумажные полотенца.

Также стоит использовать бумажные полотенца, чтобы закрыть кран и повернуть ручку двери. Ведь именно на них скапливается большое количество бактерий, которые сводят к нулю все ваши усилия.

Читайте: Осторожно – грипп! Как уберечься и нужна ли прививка

К слову, Факты ICTV собрали тесты для самостоятельной проверки зрения и признаки, которые говорят о том, что пора обратиться к врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка