PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

3 ванночки для ног от простуды

Частые перемены погоды отрицательно влияют на здоровье. Уберечься от вирусов и инфекций помогут ванночки для ног.

Ванночки для ніг

Рецепты ванночек предлагает zdorovia.com.ua.

Горячая ванночка с горчицей

Наполните глубокую миску горячей водой (температура 40-42 градуса), растворите в ней 1-2 ст. ложки сухой горчицы, сядьте удобно, расслабьтесь, опустив ноги в воду. Постепенно подливайте горячую воду.

Тепла соляная ванночка

Налейте в миску воду температурой 37-38 градусов, растворите полную столовую ложку поваренной или морской соли. В конце процедуры облейте ноги теплой водой, вытрите, наденьте носки и ложитесь спать.

Ванночка с травами

Смешайте поровну цветки ромашки, листья мяты перечной, крапивы и шалфея. 4-5 столовых ложек сбора залейте литром кипятка, накройте крышкой и поставьте на огонь на 20-30 минут. Настой процедите и влейте в миску, разбавив теплой водой до 37-39 градусов.

Читайте: Украину атакует грипп: как отличить от простуды (ИНФОГРАФИКА)

Ранее мы писали о том, как вылечить кашель пивом.

Фото: pixabay.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка