PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Неожиданная польза занятий спортом

Интенсивные занятия спортом и зарядка в среднем возрасте примерно вдвое уменьшают вероятность развития старческого слабоумия.

Спорт

Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на статью в Neurology.

– Подобное открытие указывает на то, что какие-то негативные процессы в сердечно-сосудистой системе, протекающие в организме людей в самом расцвете сил, могут негативно влиять на работу мозга в пожилые годы и способствовать развитию деменции, – сказала Хелена Хердер из Готенбурского университета в Швеции.

Она утверждает, что положительные эффекты от физической активности могут сохраняться на протяжении нескольких десятилетий. Это показало наблюдение за здоровьем примерно 200 женщин на протяжении 40 лет.

В начале эксперимента женщин просили покрутить педали велотренажера и измерили уровень выносливости и количество энергии, которое могут вырабатывать их мускулы.

Затем они следили за тем, как менялась острота памяти и интеллекта у участниц эксперимента, периодически проводя тесты среди них.

Читайте: Как продлить молодость: топ-5 советов

К слову, ранее ученые назвали главное условие, которое продлевает жизнь.

Фотоpixabay.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка