PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Как есть макароны и худеть – ученые нашли способ

Употребление макаронов, если их сочетать со сбалансированной диетой могут привести к похудению.

макароны

К выводу, что в сочетании со сбалансированной диетой макароны не вредят фигуре, пришли медики из Канады, пишет издание EurekaAlert.

Ученые провели анализ 30 исследований, в которых принимали участие 2,5 тысячи человек.

Испытуемые ели макароны три раза в неделю. По истечении 3 месяцев участники эксперимента похудели в среднем на 500 граммов.

Читайте: Как улучшить память – топ-5 способов

Врачи заявили, что результаты исследования наглядно демонстрируют, что макаронные изделия, в случае если их сочетать со сбалансированной диетой, не приводят к увеличению веса, а даже наоборот.

К слову, частое употребление мяса, приготовленного на открытом огне, на 17% повышает риск развития гипертонии.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка