PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Снижает риск преждевременной смерти! Названа безопасная доза алкоголя

Небольшие порции алкоголя, а именно 4-16 г чистого спирта и меньше, помогают снизить риск преждевременной смерти.

Главное, уменьшить привычные порции на четверть.

Ученые Университетов Ливерпуля и Шеффилда в Великобритании доказали, что небольшие порции спиртного помогают снизить потребление алкоголя и уменьшить число преждевременных смертей, связанных с избыточным его потреблением, передает Lenta.ru. Чем меньше порция, тем меньше человек выпивает.

В исследовании, которое состояло из двух частей, приняли участие 278 добровольцев. В первой части эксперимента 114 добровольцев, средний возраст которых составлял 24,8 года, были случайным образом разделены на две группы в зависимости от размера порций спиртных напитков, которые они могли заказывать в течение часа, сидя в опытной комнате. Объем стандартной порции, подаваемой за раз, составлял около 16 грамм чистого спирта, а малые порции были на 25% меньше.

Во втором эксперименте участвовали 164 добровольца, каждый из которых был приглашен в местный бар на один из четырех вечеров. Им подавали либо стандартные порции пива и вина (0,568 литра и 0,175 литра, соответственно), либо уменьшенные (0,378 литра и 0,125 литра, соответственно). В обоих опытах каждый доброволец мог заказывать столько порций, сколько хотел.

Оказалось, что те участники эксперимента, которые брали малые порции, в целом, пили меньше алкоголя. В первом эксперименте снижение объема употребляемого алкоголя составило 20,7-22,3%, а во втором — 32,4-39,6%.

Согласно выводам исследователей, сокращение порций спиртного на четверть в барах и ресторанах приведет к уменьшению количества смертей на 5,6-13,2% в год.

Читайте: Хуже водки! Развенчан миф о пользе красного вина

К слову, ранее ученые предупредили об опасности похудения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка