PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Ідеальний час для сніданку

Британці вважають, що снідати найкорисніше протягом години після підйому.

Британці вважають, що снідати найкорисніше протягом години після підйому.

У Великобританії проходить Національний тиждень сніданку, і газета Independent вирішила дізнатися, в який час найкраще їсти вранці, пише Сегодня.

– Коли ви прокидаєтеся, рівень цукру у вашій крові природним чином низький, тому рекомендується снідати протягом години після підйому, – йдеться у статті.

Читайте: Відмова від сніданку – шлях до інсульту

Однак, лише дві третини британців снідають.

– Дослідження показало, що люди, які снідають, стрункіші за тих, хто цього не робить, у них більш збалансована дієта, – запевнила прес-секретар Британської дієтичної асоціації Хлоя Майлз.

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка