PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Скоро на роботу – 5 порад, як увійти у форму після алкоголю

Прийти до тями після п’янки на різдвяні свята непросте завдання. Але робочий понеділок вже майорить чорною датою, значить час приводити себе до порядку.

Отже, що ж зробити такого, щоб голова була ясна та легка швидше, і дихання не нагадувало видих Горинича?

Бульйони. Перший, найбільш перевірений і дієвий спосіб — жирний, наваристий бульйон після пробудження. Бульйон курячий, яловичий або свинячий — не настільки важливо, хоча різниця, звичайно, є. Найголовніше тут — процеси і ефект.

Розсіл. Саме він, натуральний огірковий або капустяний розсіл. Головне слово тут — натуральний. Чудодійний ефект даного продукту підтверджений, мабуть, усім, чим тільки можна: від часу до британських учених. Огірковий напій вкрай позитивно впливає на мікрофлору шлунка.

Горіхи. Масло. Як йшлося вище, для підняття життєвого тонусу потрібно вжити жирної їжі побільше. От як раз горіхи і є та сама їжа, якщо не вважати бульйонів.

Читайте: 9 секретів ідеальної коханки

Козачий спосіб. Одним із кращих способів полегшити своє існування є коров’яче молоко. Стакан цього напою врятував не одну сотню тисяч козаків від головного болю і бажання рубати шашкою усе, що під руку попадеться. Проблема в тому, що підходить для цього саме свіже молоко. Пастеризоване — не дуже.

ЗСЖ. Спосіб, який точно підвищить тонус, — зарядка і контрастний душ із ранку. По-перше, гарантовано підбадьорить. По-друге, змиє з вашого “втомленого” тіла все те зайве, що вам довелося перенести з минулого року в новий. Зокрема, продукти розпаду тих самих токсинів, що випали у вигляді поту.

До речі, Факти ICTV дають також 9 порад щодо правильного виходу із посту.

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка