PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Дієтологи назвали продукт для заміни ранкової кави

Дієтологи вважають яблуко найкращим продуктом для того, аби прокинутися зранку. Навіть ефективнішим за каву.

Яблука

Про це повідомляють НовостиЮ.

Хоча у яблуках немає кофеїну, який стимулює нерви та пришвидшує роботу організму, в них є натуральна фруктоза, яка здатна швидко збадьорити.

На відміну від кави, після вживання цього фрукту ви не почуватиметеся втомленими.

Читайте: Створено супер-ліки від ВІЛ

Крім того, яблука насичують організм вітамінами, мінералами, які знижують рівень холестерину та пригнічують ріст ракових клітин.

До слова, люди із зайвою вагою більш спокійні, демонструють психологічну стійкість і відчувають себе щасливіше худих.

Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх