PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Засіб № 1 від похмілля! Вчені розповіли, як швидко протверезіти

Вітаміни групи В сприяють засвоєнню алкоголю в організмі і є своєрідною профілактикою від похмілля.

Саме такі властивості мають вітаміни В1 і В6.

Такого висновку дійшли вчені Університету штату Іллінойс, передає Канал 24.

– Вітамін В6 допомагає швидше переробити алкоголь, стимулює активність печінки і має детоксикаційну дію. Встановлено, що 1200 міліграм цього вітаміну знижують симптоми похмілля у два рази. Вітамін В1 стимулює синтез ферменту ацетил-КоА, за допомогою якого завершується переробка етилового спирту до вуглекислого газу і води, – зазначив експерт Шейн Філліпс.

За словами вчених, найкраще вживати вітаміни у рідкому вигляді. Для цього їх потрібно розчинити у воді. У той же час не варто приймати відразу два вітаміни В1 і В6, оскільки у такому випадку в організмі засвоїться лише один з них. Перерва між прийомом двох лікарських засобів повинна становити не менше 4 годин.

Крім цього, фахівці рекомендують подбати про виведення токсинів з організму. Цього можна досягти за допомогою вживання вітаміну С, який міститься в аскорбинці.

Також варто вживати багато води, яка допоможе відновити водний баланс в організмі.

Читайте: Найкращі рецепти коктейлів від похмілля

До речі, раніше ми писали про 7 способів зняти похмілля.

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка