PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Знижує ризик передчасної смерті! Названа безпечна доза алкоголю

Невеликі порції алкоголю, а саме 4-16 г чистого спирту і менше, допомагають знизити ризик передчасної смерті.

Головне, зменшити звичні порції на чверть.

Вчені університетів Ліверпуля і Шеффілда у Великій Британії довели, що невеликі порції спиртного допомагають знизити споживання алкоголю і зменшити число передчасних смертей, пов’язаних з надмірним його споживанням, передає Lenta.ru. Чим менше порція, тим менше людина випиває.

У дослідженні, яке складалося з двох частин, взяли участь 278 добровольців. У першій частині експерименту 114 добровольців, середній вік яких становив 24,8 року, були випадковим чином розділені на дві групи у залежності від розміру порцій спиртних напоїв, які вони могли замовляти протягом години, сидячи у дослідній кімнаті. Обсяг стандартної порції, яка подається за раз, становила близько 16 грам чистого спирту, а малі порції були на 25% менше.

У другому експерименті брали участь 164 добровольці, кожен з яких був запрошений до місцевого бару на один з чотирьох вечорів. Їм подавали або стандартні порції пива і вина (0,568 літра і 0,175 літра, відповідно), або зменшені (0,378 літра і 0,125 літра, відповідно). В обох дослідах кожен доброволець міг замовляти стільки порцій, скільки хотів.

Виявилося, що ті учасники експерименту, які брали малі порції, у цілому, пили менше алкоголю. У першому експерименті зниження обсягу спожитого алкоголю склало 20,7-22,3%, а у другому – 32,4-39,6%.

Згідно з висновками дослідників, скорочення порцій спиртного на чверть у барах і ресторанах призведе до зменшення кількості смертей на 5,6-13,2% на рік.

Читайте: Гірше горілки! Розвінчаний міф про користь червоного вина

До речі, раніше вчені попередили про небезпеку схуднення.

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка