PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Розклад дня голлівудської зірки спантеличив фанатів

Голлівудський актор Марк Уолберг опублікував опис того, як будує свій день.

Марк Уолберг опублікував свій розпорядок дня в історії Instagram.

Користувачі відзначають, що здається, ніби актор живе життям якоїсь надлюдини – з духовними практиками і щоденними випробуваннями холодом.

Але є в його розпорядку і дещо просто людське.

Так, розклад Уолберга останнім часом став гучною темою для обговорення.

По-перше, тому що актор дуже змінився за останній час – привів своє тіло у відмінну форму. Тепер у свої 47 його тіло виглядає на 25.

Читайте: Рецензія на фільм 22 милі: історія, як я вбив не того

По-друге, у серпні актор умовив начальство одного з фітнес-центрів Нью-Йорка відкрити заклад о четвертій годині ранку – тільки для нього і його тренувальної команди.

Як і будь-який звичайний чоловік, спить здорових сім годин на день. Ось тільки підйом у актора запланований на 2.30 ранку.

Те, що Уолберг витворяє потім, і зовсім нагадує рутину суперсолдата, ніж голлівудської суперзірки.

Актор тренується двічі на день. Щодня витрачає півгодини на гольф – це не лише забава багатіїв, але ще і тренування м’язового корсету і естетичної постави.

Крім того, в день героя бойовиків входять не тільки купа тренувань і розмов з агентами, але півгодинна ранкова молитва і майже година відновлення в цій кріокамері – спеціальному пристрої, де температура опускається до 170 градусів нижче нуля.

Їсть Уолберг 7 разів за день. І не менш 4,5 годин залишає на сім’ю (у актора 4 дитини).

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Had a special visitor on set today, my beautiful wife. 

Публикация от Mark Wahlberg (@markwahlberg)

Нагадаємо, Марк Уолберг очолив рейтинг найбільш високооплачуваних акторів 2017 року.

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...
Завантаження...
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка